HIPONCONDRIA:
La hipocondría es el miedo a tener una enfermedad grave.
Ocurre cuando la percepción interna del organismo se siente débil y vulnerable, y a esto se añade una gran capacidad de sugestión que hace que se generen síntomas similares a la enfermedad que se teme.
Todo se convierte en un círculo vicioso: mientras más miedo, más síntomas. Más síntomas, más miedo.
Si observas el dibujo la línea A y B son iguales.
Pero la percepción visual engaña viéndolas de tamaño diferente.
Algo similar ocurre en la interpretación de los signos y síntomas, mientras una persona puede interpretarlo como algo contenido y de proporción controlable y normal, para una persona hipocondríaca es como esa línea B, todo es de mayor proporción y menos controlable.
Pero no porque sea real sino simplemente porque su percepción hace que se vea de ese tamaño.
En este taller aprenderás a utilizar tu capacidad de sugestión de forma constructiva y sana para tu cuerpo, mejorarás la percepción interna de tu organismo sintiéndolo más fuerte y recuperando la sensación de salud.
Este taller puede complementar a consultas individuales, si fuese necesario.
Metodo:
- Ejercicios prácticos en los que se combinan técnicas mentales, psico-corporales e inteligencia emocional.
- Relajación/meditación, hipnosis y consciencia corporal.
- Orientación y refuerzo, aportándote la información necesaria para que puedas realizar ese cambio de percepción
Desde el primer momento podrás poner en práctica los ejercicios y técnicas aprendidas que te facilitarán enormemente instalarlos en tu realidad, en tu día a día.
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Datos de interés:
- Taller online
- Dinámica: 1 sesión de 1:30 hora cada semana, durante 5 semanas
- Fecha: Abierta la inscripción, hasta cierre de grupo (máximo 9 personas)
- Inicio: Pendiente de próxima fecha
- Horario: Jueves de 18h-19h. Puede variar según disponibilidad de agenda
- Precio:
- Este taller se va haciendo todo el año.
- Si estás interesado y el grupo está cerrado, puedes apuntarte en lista de espera para el siguiente.
Cualquier otra pregunta no dudes en consultar.
En el año 1986 me licencié en Medicina y Cirugía General en la Universidad de Barcelona (UB), pero ya entonces sentía curiosidad por conocer cómo influyen los procesos mentales y anímicos en la salud. Así que fui complementado mi formación con otros estudios oficiales, como un Master en Salud Mental (Les Heures-UB) o un Postgrado en Hipnosis Clínica (UB); conjugando ese aprendizaje con otras técnicas como PNL, relajación-meditación, con otros conocimientos que se engloban dentro de la conocida medicina alternativa: Medicina China y Acupuntura, Fitoterapia, Homeopatía, Quiropraxia, Osteopatía, Kinesiología, Reflexología, Tuina, Reiki…